アロマテラピー初心者ナビ！

マンダリン

マンダリンのエッセンシャルオイルは、日本で言うところの「ぽんかん」から抽出されるそうです。ポンカンは中国産のミカンの一種ですので、マンダリンも柑橘系の、甘い香りがします。マンダリンの香りにはリラックス効果があり、興奮を鎮める作用が強いことから、昔から落ち着きが無い子供のために使われてきたそうです。また、マンダリンは柑橘系のエッセンシャルオイルの中では刺激が少ないことでも有名で、子供や妊婦などにも安心して使うことができます。
身体的には消化不良の解消や便秘の改善、むくみなどに効果があるとされているマンダリンですが、妊娠線を目立たなくするためにも利用できます。
柑橘系のエッセンシャルオイルを利用する際の注意点として光毒性に関するものがありますが、マンダリンにはその心配は無いとして紹介している書物もあります。ですが、一度目の使用は製品の質を見極めるために控えめにしておいた方がいいかもしれません。

アロマテラピーの楽しみ方
┣芳香浴
┣アロマバス
┣吸入
┣湿布
┣手浴・足浴
┣香りつき名刺・手紙
┣お出かけアロマ
┣練香（ねりこう）とは？
┣アロマで防虫
┣アロママッサージ
┣掃除でアロマ
┣エアコンからいい香り

エッセンシャルオイル事典
┣イランイラン
┣オレンジスイート
┣カモミールジャーマン
┣カモミールローマン
┣クラリセージ
┣グレープフルーツ
┣サイプレス
┣サンダルウッド
┣ジャスミンアブソリュート
┣ジュニパー
┣シダーウッド
┣ジンジャー
┣ゼラニウム
┣ティートリー
┣ネロリ
┣パイン
┣バジル
┣パチュリー
┣フェンネル
┣プチグレン
┣ブラックペッパー
┣フランキンセンス
┣ベチバー
┣ペパーミント
┣ベルガモット
┣ベンゾイン
┣マジョラム
┣マンダリン
┣ミルラ
┣メリッサ
┣ユーカリ
┣ラバンサラ
┣レモン
┣レモングラス
┣ローズ
┣ローズオットー
┣ローズウッド
┣ローズマリー

キャリアオイル事典
┣スイートアーモンドオイル