アロマテラピー初心者ナビ！

・お出かけアロマ

アロマバスや芳香浴など。

アロマテラピーは、家の中でするものだと思っている人もいるかもしれません。

確かに、落ち着いてゆったりとした時間を過ごすためには、自分の家が一番良い場所かもしれません。

でも、たまには外でアロマテラピーを楽しんでみても良いのでは？

例えばハンカチに少しだけエッセンシャルオイルを染み込ませて、バッグの中に入れておきましょう。

「ちょっと疲れたかな…」というときや、「リフレッシュして気合を入れたいな」というとき。

バッグの中のハンカチは、そんな願いを叶えてくれます。

他にも、このようにして香りを持ち歩いていれば、ちょっとした話のきっかけになったりします。

運がよければ、アロマテラピー友達ができる…かも。

機会があれば、ぜひ試してみてくださいね。

※エッセンシャルオイルを染み込ませたハンカチは、なるべく密閉した方がいいかもしれません。香りには好き嫌いがありますから、電車の中で香りがもれたりすると迷惑になることもあります。

アロマテラピーの楽しみ方
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