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マジョラム

マジョラムのエッセンシャルオイルは、少しだけスパイシーなハーブの香りで、様々な効能を持つためにアロマテラピーではよく利用されるエッセンシャルオイルのひとつです。その効能の高さから、古代から薬草として利用されてきたと言われています。一般的には鎮静作用が高いエッセンシャルオイルとして知られていて、不安や悲しみなどのマイナスの感情を感じてしまったときに利用できます。
身体面での作用としては、血流を良くする効果がありますので、筋肉痛や関節炎、頭痛に対して効果を発揮します。
注意点としては、マジョラムは強い鎮静作用から長時間使用すると眠気を感じてしまうため、集中力が必要な場面には向きません。また、妊娠中の使用も避けるべきだと言われています。

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