アロマテラピー初心者ナビ！

メリッサ(レモンバーム)

メリッサのエッセンシャルオイルはシソ科のハーブから蒸留されます。その香りは、レモンに少し似ていて、ハーブらしい爽やかな香りです。イライラしたときやパニックになったときなど、自分を上手く制御できないような精神状態のときに落ち着きを取り戻させてくれます。
メリッサのエッセンシャルオイルは非常に高価ですが、心にも身体にも様々な効果を発揮するので重宝します。血圧を下げたり、生理のリズムを整えたり、吐き気を鎮めたりと、何かと活躍してくれることでしょう。
注意点としては、メリッサは刺激が強いエッセンシャルオイルですので、肌につけて利用する場合は必ず1％以下に希釈するようにしてください。また、妊娠中の使用は避けるようにしてください。

アロマテラピーの楽しみ方
┣芳香浴
┣アロマバス
┣吸入
┣湿布
┣手浴・足浴
┣香りつき名刺・手紙
┣お出かけアロマ
┣練香（ねりこう）とは？
┣アロマで防虫
┣アロママッサージ
┣掃除でアロマ
┣エアコンからいい香り

エッセンシャルオイル事典
┣イランイラン
┣オレンジスイート
┣カモミールジャーマン
┣カモミールローマン
┣クラリセージ
┣グレープフルーツ
┣サイプレス
┣サンダルウッド
┣ジャスミンアブソリュート
┣ジュニパー
┣シダーウッド
┣ジンジャー
┣ゼラニウム
┣ティートリー
┣ネロリ
┣パイン
┣バジル
┣パチュリー
┣フェンネル
┣プチグレン
┣ブラックペッパー
┣フランキンセンス
┣ベチバー
┣ペパーミント
┣ベルガモット
┣ベンゾイン
┣マジョラム
┣マンダリン
┣ミルラ
┣メリッサ
┣ユーカリ
┣ラバンサラ
┣レモン
┣レモングラス
┣ローズ
┣ローズオットー
┣ローズウッド
┣ローズマリー

キャリアオイル事典
┣スイートアーモンドオイル